Även om säsongen nu är igång så får man av och till ge vika för vattenmängderna Bergen bjuder på. Kvällens planerade intervaller blev på spinningcykeln på gymmet. Monsunklass på regnet ikväll. Eftersom det är mot all vett att gå på ett vanligt spinningpass så satt jag mig på en av de ensamma cyklarna mitt ute i gymmet och brände av 90 minuter med 4*10min på tröskel. Med spotify på telefon och brottartung musik flyger tiden iväg och hade inte batteriet dött på telefonen hade jag suttit där ännu. Med rätt musik skrämmer man upp pulsen till önskad nivå. Arga killarna i Raised Fist från Luleå var kvällens kompisar. Bra ös på dessa gossar!
Lite fun-facts är att jag haft sångaren i Raised Fist som tränare under mitt gästspel i kampsportsvärlden.
Snakkes!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar