Seger!

Eftersom jag fick avbryta megakränklöpningen i måndags pga av ett gråtande revben så var kroppen sjukt pigg i går när det var dags för träning med klubben. 3*15min tröskelmos på spinningcyklarna. Idag med en proffscyklist som instruktör och farthållare. Inte varje dag! Givetvis var jag lite orolig att revbenet skulle börja gråta även idag men på benkrossen före själva intervallerna så gick det helt fint. Benböj o annat skoj funkade kanon. Så det fanns hopp. Väl på cykeln så kändes det prima och pulsklockan visade på skyhöga pulstal vid minsta lilla rörelse. En dags vila verkar göra susen med kroppen. Fick bromsa mig för att inte gå för högt i puls. Intervallerna flög förbi och jag ledde från start till mål. Vilken kväll. Efter 80 minuter släppte jag styret, slängde händerna i luften och konstaterade att jag vunnit hela skiten. Mental note: Löpning är skit och gör kaos med kroppen. Stay on the bike people!